2022-09-23 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
3. 今日やり残したことをいつやるか決める
↑2022-09-23に書く
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↓2022-09-24に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
あんまりやっているようなやっていないような
たぶんあまりやっていない側になりそう
ひるごはんの後1,2時間だらけてた
ここは減らしたかった
アニメ見る時間が長い
次は、「アニメを見始める時刻」と「一旦PCを閉じる時刻」を明確に宣言してからみよう
まだ半分納得はしていない
というかそもそも、30分経過して別のことをする判断をする癖がまったくもって身についていないが
やらなきゃいっこうに身につかないぞ
10:59:05 programmingなど長めのタスクは、1時間や2時間タイマーも鳴らした方がいい
ここは、対象タスクに最初にかけたいと思った時間の長さに応じて決める
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
07:07:19 タイマーのこと書いているくせに、まったくタイマーをならしていないという矛盾takker.icon
お前本当にタイマーのことを意識する気があるのか？
3. 2.5minタイマーを再びセット
07:08:09 開始
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
07:15:52 タイマーを止めた記憶がない……
タイマーが完全に意識の外にでてしまうほど、書き込みに夢中になってしまっていたのか？
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
07:16:57 開始
3. 今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
07:20:40 少な目にした
07:23:39 おわり
6. 他のやり残したことをいつやるか決める